Setembro Amarelo: como cultivar plantas pode ajudar na saúde mental?
Com a chegada do Setembro Amarelo, com certeza você está ouvindo falar sobre vários hábitos que podem melhorar a saúde da nossa mente, como praticar exercícios físicos, meditar, se alimentar bem e consultar o médico. Mas você sabia que cultivar plantas pode ajudar na saúde mental? É verdade que a jardinagem não substitui outros cuidados. […]
